저희는 살아가면서 매 순간순간을 소중히 여기며 살아갑니다. 'carpe diem'이란 말도 있습니다. 현재를 즐겨라라는 말이죠. 하지만 저희의 뇌는 항상 즐거운 기분 만들 유지한 채 살아갈 순 없습니다. 수많은 사건들이 생기고 그 사건에 의해 기분이 정해질 수 있습니다. 멘탈이 약한 사람들은 그대로 노출되어 그 상황에 사로잡히게 되죠. 어른들은 호랑이 굴에 들어가도 정신만 바짝 차리면 살아남을 수 있다고들 하십니다. 틀린 말은 아닙니다만 말은 쉽지 실제 상황에 닥치게 되면 당황할 수밖에 없을 것입니다. 그렇기에 매 순간을 집중하며 즐기며 소중하게 여기며 살아가야 합니다. 공부를 할 때도, 일을 할 때도, 사람을 만날 때도, 스포츠를 할 때도, 쉴 때도 여유를 즐길 때도 그 순간에 집중하고 몰입하여야 능률..