족저근막염 원인 족저근막염은 왜 생기는 걸까요? 가장 주된 원인은 피로 누적입니다. 발의 구조가 좋지 않다면 피로누적이 더 빨리 올 수도 있습니다. 또한 코어근육, 엉덩이근육, 허벅지, 종아리 근육들이 약하면 발에 피로누적이 더 빨리 올 수 있습니다. 특히 근력이 약한 여성분들에게 많이 나타나며 걷기를 많이 하는 사람. 뛰는 걸 많이 하는 사람들이 자주 걸리는 질병입니다. 삶을 열심히 사시는 분들이 족저근막염에 자주 걸립니다. 그렇다면 족저근막염을 치료하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 제일 우선이 되어야 하는 건 역시 전문의가 있는 병원을 가봐야 합니다. 족저근막염 전문의 찾으러 가기👉 족저근막염 치료법 그리고 보존적인 치료를 먼저 시도해봐야 합니다. 1. 휴식 2. 아이싱 3. 스트레칭 4. 물리치료 ..